哈尔滨医师教你夏季预防青春痘

青春痘是常见的皮肤病，夏季也是青春痘患者烦恼的季节，那么应该如何预防青春痘呢，哈尔滨大直门皮肤病医院医师告诉你夏季预防青春痘的注意事项。

饮食是诱发青春痘的一大因素，所以平时的饮食一定要注意，改变一些不良的饮食习惯，要少喝可乐、果汁、浓咖啡，还要少吃巧克力、糖果、奶油蛋糕、油炸食品，生葱、生蒜、辣椒也要少吃，避免食入刺激性食物，预防青春痘还要适当补充维生素，在平时较好不吃或者少吃辛辣刺激的食物，海鲜也属于刺激性食物，也要少吃，尤其是油炸食品要做到不吃和尽量少吃，平时应增加新鲜蔬果的摄入，还要保持皮肤的清洁卫生，防止毛孔阻塞，患了青春痘也不要用手抠挤，避免患处被细菌污染，造成更严重的病情恶化，要保证充足的睡眠和保持乐观的心态。

哈尔滨大直门皮肤病医院医师提醒大家，患了青春痘一定要好的去正规的皮肤病医院接受科学的治疗，以免留下痘疤非常影响面容。